Mon secret pour ne pas me sentir essoufflé

J’ai dit dernièrement à l’une de mes amies un conseil. Ce conseil l’amène à prendre 30 minutes pour elle chaque jour. Chose que nous avons souvent tendance à négliger.

Depuis qu'elle se permet ce 30 minutes à tous les matins seulement pour elle, elle n'est plus capable de s'en passer.

As-tu l’impression parfois de juste courir comme une poule pas de tête?

As-tu l’impression parfois que peu importe ce que tu accomplis, ça finit toujours que tu passes en dernier ?

As-tu l’impression de ne jamais avoir de temps pour toi ?

Je te feel tellement. J’étais comme toi il y a 6 ans.

Aujourd’hui je suis une maman de 2 petites filles de 11 et 8 ans. Maman de 3 chats, un chien, un oiseau. Femme d’un homme merveilleux qui est le père de mes enfants. Agente de développement et animatrice à temps plein dans un organisme communautaire que j’adore. Copropriétaire de l’entreprise Créativité Enflammée avec ma meilleure amie. Blogueuse et créatrice de contenu. Je suis toujours une multitude de formation, ça me passionne. En plus d’avoir une maison et une roulotte à m’occuper.

Pourtant, j’arrive à avoir tous ces chapeaux sans me sentir essoufflé et en ayant full de temps pour moi et les gens que j’aime.

Mon secret,

Je me crée ma vie de rêve à tous les jours en la planifiant.

La planification est la clef dans tous les aspects de notre vie et n’est tellement pas à négliger.

Tu veux avoir une vie de rêve et pouvoir profiter et être épanouie dans tous les aspects de ta vie ?

C’est simple. Organise-toi en conséquence.

Si tu aimerais avoir du temps pour toi. Planifie-le et bloque-le à ton agenda.

Tu sais pourquoi?

Parce que si tu ne le planifie pas tu ne le feras pas.

C’est niaiseux mais notre cerveau fonctionne parfois bizarrement. Si tu as quelque chose ou un rdv à ton agenda, il y a de fortes chances que tu ailles à ton rendez-vous. Tandis que si tu n’as rien à ton agenda, tu ne feras rien à part ta to do list longue comme un parchemin.

Moi je planifie tous les aspects de ma vie. Du moment en famille au travail, au moment self care, au moment d’amoureux. Tout tout tout.

Donc, si ton but est d’avoir plus de temps pour toi, planifie-toi un rdv avec toi-même à ton agenda et je te garantie que tu verras une grande différence.

Et qui sait tu deviendras peut-être une fille full passionné comme moi qui arrive à tout faire en toute liberté et sans se sentir submergé.

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