Mettre du bonheur dans notre journée. Truc 1 (MomOtruc)

Oui c’est une de mes spécialités. Mettre du bonheur dans toute ma journée ainsi que dans ma routine. On peut se tanner vite de la routine mais la routine peut tellement être sécurisante et plaisante si on prend la peine de se donner les bons outils.

Parlons routine du matin. Est-ce que vous vous sentez vite dépassé le matin et stressé de vous préparer pour commencer votre journée ? Est-ce que vous avez l’impression que les enfants ne veulent pas coopérer ?

Voici quelques trucs qui fonctionnent très bien ici et qui apporteras de la joie dans votre routine du matin.

1. Faire lever les enfants 15 minutes plus tôt pour leur donner plus de temps pour se réveiller paisiblement. Ça l’air de rien comme ça mais ça aide énormément à ce que mes enfants ne se sentent pas stressé en se levant. Elles prennent ces 15 minutes pour flâner avec leur doudou et flatter les animaux.

2. Établir un horaire pour que les enfants se sentent bien avec la rapidité du matin. Mes enfants savent qu’on débute la journée avec le petit déjeuner et ensuite on s’habille et se brosse les dents. Elles sont super motivées car elles savent qu’elles auront le droit de dessiner quand elles auront terminé de se préparer. Donc souvent elles sont prêtes très rapidement car elles ont hâte de dessiner avant de partir pour l’école. Toujours mettre un moment de bonheur bonbon à la fin de la routine.

3. Elles s’habillent et prépare leurs sacs d’école 10 minutes à l’avance car elles savent que ces 10 minutes elles feront de la craie sur le balcon en attendant de partir. Encore une belle façon de les motivé.

Parlons maintenant routine du matin de maman. C’est bien beau de parler de la routine de nos enfants mais nous aussi nous avons besoin de notre routine bonheur.

1. Se lever 15 minutes à 30 minutes plus tôt que les enfants. Pourquoi ? Pour avoir un temps de qualité avec nous-mêmes. Pour pouvoir respirer et se sentir de bonne humeur avant de commencer notre journée. Pour ma part je prends 30 minutes. Je prends le temps de déguster un bon café et d’écrire. Chacun son bonbon. Ça pourrait être de lire, de méditer, de juste relaxer ou bien de regarder notre Facebook.

2. Après avoir déjeuner et fait mes tâches du matin, je fais comme les enfants. Je ne dessine pas haha !! Moi c’est mon temps de Facebook et Instagram. Donc encore de la motivation pour se préparer et commencer notre journée du bon pied. En lisant ceci, vous sentez vous un peu moins essoufflé ?

En lisant ceci, vous sentez vous un peu moins essoufflé ?