Mes astuces pour bien m'organiser au quotidien dans le bonheur (MomOtruc)

L'organisation est un terme récurrent dans notre vie de maman. Parfois, et je parle en connaissance de cause, l'organisation et les listes de tâches peuvent nous faire peur. Je vous présente mes 5 astuces d'organisation que j'ai acquis avec le temps et qui aide vraiment à me faire sentir en équilibre et en harmonie avec mon mode de vie de maman passionnée.

1. Agenda

Selon moi l'agenda est un outil essentiel à mon bonheur et à ma tranquillité d'esprit. Le fait d'écrire mes obligations et mes rendez-vous de la semaine, me procure un état d'esprit équilibré. Car tout ce qui est dans ma tête qui est sans cesse en ébullition🤪 est maintenant sur papier et non dans ma tête. Ce qui me procure un moment de bonheur.

2. Planification

La fameuse planification, il faut bien se le dire ce n'est pas innée en chacune d'entre nous. Moi la première🤪 Le secret selon moi est de planifier notre semaine intelligemment, donc ne pas se mettre de pression et se sur planifier. Moi ma méthode infaillible, est le chiffre 3. Je ne me planifie jamais plus de 3 choses dans mon agenda par jour. Par exemple : Si je travaille le matin et que l'après-midi j'ai un rdv chez le doc, je suis déjà à deux choses dans ma journée. Si le soir ce que j'ai planifié est de faire une soirée jeux de société avec mes filles, mes 3 choses par jour sont atteints. Donc toutes les autres heures de la journée, je me sens libre de faire et vivre ce que je veux. Ce qui me procure un état de liberté constant.

3. La méthode Promo Doro

Cette fameuse méthode dont je suis littéralement tombé en amour, consiste à s'accorder des pauses nécessaires pour être plus productif et concentré. Pour chaque tâche nous devons travailler 25 minutes et arrêter 5 minutes en prenant une pause. Ensuite, après 4 sessions, il faut s'accorder une pause plus longue de 20 à 30 minutes. Ce qui a pour effet de gagner en productivité tout en mettant du bonheur dans notre travail.

4. Du bonheur et du plaisir dans chaque instant de notre journée

Il y a quelques années, j'ai écouté une entrevue à la télé avec la chanteuse IMA. Elle expliquait que la clef du bonheur selon elle, est de mettre de l'amour dans chaque aspect et tâche de sa vie. Ça peut avoir l'air bizarre dit comme ça, mais quand on y pense elle a totalement raison. Le fait de changer son mindset et de se mettre dans un état prédisposé au plaisir, change tout. J'utilise cet outil à tous les jours de ma vie et je ne peux plus m'en passer. Je peux vous donner quelques exemples de mindset que j'effectue dans ma vie de tous les jours.

Quand je fais la lessive, je ne plie pas mes vêtements tout de suite. Je les mets de côté, et je plie mon linge en écoutant la télé. Donc je mets du bonheur et de l'amour dans cette tâche que j'aime moins. La même chose avec le ménage. Quand il est temps de faire du ménage, j'écoute des podcasts inspirants. Ce qui me procure pour effet d'aimer cette tâche et d'avoir hâte de faire mon ménage pour écouter mes podcasts. Quand c'est l'heure des devoirs des enfants👎lollll j'allume une chandelle et mes enfants vont se chercher une collation et une doudou, ce qui change leur mindset et transforme ce moment en moment de qualité. Alors il n'y a plus de sentiment d'obligation et de sentiment de procrastination car tout ce que je fais, je le fais dans l'amour et le bonheur en changeant quelques petits trucs pour élever mon énergie et mon mindset.

5. S'offrir des récompenses

Oui comme nous le faisons pour nos enfants, pourquoi ne pas le faire pour nous-même ?? S'offrir de petits moments bonheurs comme récompense fait tellement de bien. Après le travail, ma récompense est ma marche hebdomadaire avec mes filles. Parfois le parc, parfois randonnée pédestre. C'est ma récompense de fin d'après-midi. Ma récompense après la routine du dodo et de souper, est mon une heure de série télé avec mon homme. Voilà une très belle façon de profiter de la vie.

Et vous ?

Avez-vous envie de bien organiser votre quotidien pour vous offrir une vie de bonheur ?