Mes 3 astuces pour arriver à avoir un équilibre travail famille qui a de l’allure

On s’entends tu pour dire qu’un équilibre travail famille qui est parfait c’est impossible.

Mais un équilibre travail famille qui a de l’allure. Ça se peut et ça se fait.

En mettant en place quelque petits trucs, ça peut vraiment nous aider dans notre équilibre. Voici quelques astuces qui sont simples et qui me simplifient grandement la vie.

1. Planifie tes repas de la semaine

C’est fou à quel point de simplement planifier tes repas peuvent faire une différence. Quand tu as ta journée dans le …. Tu n’as pas nécessairement envie de te casser la tête à réfléchir à ce que tu vas faire pour souper. Souvent tu es brulé et tu finis par faire des repas vite fait qui ne sont pas nécessairement équilibré ou à commander du resto. Ce n’est pas super pour ta santé et ton portefeuille. Faut se l’avouer. La nourriture est excessivement coûteuse surtout depuis la pandémie. Donc, le fait de préparer ton menu pour la semaine avec les aliments que tu as dans ton garde-manger et ton frigo, te fera économiser du temps et des sous. Pis en plus, ça va t’enlever d’un stress.

2. Prépare les lunchs de tes enfants à l’avance

Moi je prépare toujours les lunchs de mes enfants en même temps que je prépare le souper. Ça n’ajoute pas à ma tâche car je suis déjà dans la préparation de repas. Il n’y a pas de perte de temps de cette façon.

3. Ne fait pas tes tâches ménagères seule

Fait participer tes enfants et ton conjoint (e) aux tâches ménagères. Pourquoi ce serait seulement toi qui aurait cette pression ? Non une maison c’est une famille et toute la famille doit faire sa part. Mes enfants ont toujours leurs tâches quotidiennes à faire et mon mari aussi. C’est important de s’entraider. On n'est plus dans les années 60 que c’est la maman à la maison qui fait les tâches domestiques.

J'te laisse la dessus.

Bisous xxx

MomOTruc

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