Comment bien organiser ses tâches quand on a de la BROUE dans le TOUPET !!

On en as-tu assez de la BROUE DANS LE TOUPET quand on est une MOM occupée et que nous avons plusieurs chapeaux à porter en même temps.

Je suis certaine que tu comprends tout à fait de quoi je te parle drette là.

J’ai envie de te donner quelques astuces pour bien organiser tes tâches de MOM occupée.

1. Séparer tes tâches en petites tâches.

C’est beaucoup plus agréable de faire des petites tâches récurrentes qui prennent de 15 à 20 minutes qu’une méga tâche qui te prends 5 heures. Qu’en penses-tu ?

C’est pour ça que moi dans tous les aspects de ma vie j’aime beaucoup mieux me séparer mes tâches en micro tâches quotidiennement.

Par exemple, au lieu de me taper le dimanche matin un 4-5 heures de ménage, j’aime beaucoup mieux me séparer ça tout au long de la semaine avec de petites périodes de 15 à 20 minutes quotidiennement. C’est beaucoup plus agréable et tu as beaucoup moins de chances de te décourager face à tes tâches et de procrastiner. C’est la même chose avec n’importe quel projet.

Décortique ton projet en de petits projets. Je te garantie que tu seras encore plus motivé.

2. Ne regarde pas ta TO DO LIST

Hey oui !! La TO DO LIST te sert à te vider la tête et non à te faire angoisser. Je suis certaine que je ne dois pas être la seule à me sentir submergé quand je vois ma TO DO LIST qui fait 2 pages.

Mon truc est de me vider la tête tout au long de la semaine et de la regarder seulement une fois par semaine quand je fais ma planification de la semaine le dimanche matin. Je relis alors ma TO DO LIST et je priorise ce qui est important et le met alors à mon agenda.

C’est fou comment on se sent libre quand on fonctionne de cette façon. No STRESS.

3. Pas plus de 3 tâches prioritaires par jour

Je t’en ai souvent parlé de cette règle de 3. Je la trouve tellement importante. Ne pas se mettre plus de 3 tâches à l’horaire par jour.

Le but est d’être organisé et non de t’épuiser et finir par faire un Burn-Out. Crois-moi je suis passé par là je peux te le confirmer.

J’ai fait un live dernièrement sur ma page Facebook ou je t’explique tout ça en détails et ou je te donne 6 trucs pour prioriser ton temps. Si tu veux la visionner c’est ici.

https://www.facebook.com/Momotrucs/videos/757176839021191

Dans le fond, décortiquer tes tâches, ne pas regarder ta TO DO LIST et être discipliné pour ne pas dépasser 3 tâches par jour à ton horaire.

C’est vraiment ça qui va te permettent de ne plus avoir de BROUE DANS LE TOUPET.

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Bisous xxx

MomOtruc